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Le karaté enfants s'adresse aux enfants à partir de 7 ans et compte actuellement une trentaine d'adhérents.
L'entraînement se décompose de la même façon que chez les adultes mais limité à une heure :
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- L'échauffement : D'une durée d'environ 15 minutes, il se compose d'un footing, d'étirements et d'assouplissements.
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- Les Kihon : Les kihon sont des techniques de défense et d'attaque pratiquées en séries répétées, afin d'acquérir une efficacité et une maîtrise. Cette étape de l'entraînement prépare le karatéka à la phase suivante : le kumite
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- Les Kumite: Le combat, est le test de vérité du karaté, il compose son essence. Le combat est l'instant de vérité et l'aboutissement de la pratique. Dans le style Shotokan, les attaques sont rigoureusement contrôlées, avec pour but de ne pas se blesser.
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- Les Kata : Les kata, sont des ensembles de techniques enchaînées qui représentent le combat contre plusieurs adversaires. Ils ont été créé dans les temps anciens par des maîtres expérimentés pour transmettre leur savoir aux générations futures.
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3 membres du karaté adultes assurent l'encadrement et l'apprentissage de ces jeunes tous les vendredis.
Il s'agit de :
| Pierre WIEDERKEHR | Séverine JUD | David BAUMANN | ||
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